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Allein in Deutschland fühlen sich Angaben zufolge mehr als die Hälfte aller Menschen gestresst. Anspannung, Müdigkeit und Unausgeglichenheit sind die Folge von Stress.
In der Folge ist es empfehlenswert, die heutigen schnelllebigen Zeiten etwas entspannter anzugehen. Eine Lösung zur natürlichen Bekämpfung – das Hanfextrakt CBD.
Nachfolgend informieren wir dich genauer über CBD gegen Stress – inklusive Wirkung, Dosierung, Nebenwirkungen und nützlichen Fakten.
Wirkung
Cannabidiol (CBD) ist ein Extrakt, dass auf Basis der weiblichen Hanfpflanze produziert wird. Anders als bei THC, wirkt CBD gegen Stress – ohne dabei jedoch eine berauschende Wirkung zu verursachen.
Das Extrakt ist seit jeher ein wichtiger Bestandteil und dient in einer Vielzahl an Ländern als Heilkraut. Das liegt primär an den Inhaltsstoffen. So enthält das gewonnene Extrakt Vitamine, Fettsäuren, Ballaststoffe, Mineralstoffe und sogar Proteine.
Aufgrund dieser Inhaltsstoffe wirkt sich die Einnahme von CBD positiv auf den menschlichen Körper aus. Studien belegen, dass der Einsatz von CBD gegen Stress hilft und sich entspannend äußert.
Dosierung
Möchtest du CBD gegen Stress einnehmen? In dem Fall solltest du auf die Dosierung achten. Doch wie sieht die optimale Darreichung aus? Nun, pauschal lässt sich diese Frage nicht beantworten.
Bei der CBD Dosierung solltest du vorsichtig starten. Mach dich mit der jeweiligen Darreichungsvariante vertraut und nutze die verschiedenen CBD-Produkte möglichst dosiert.
Speziell am Anfang ist es empfehlenswert, eine geringere Dosierung zu wählen und sich die richtige Anwendung schrittweise kennen zu lernen.
Nebenwirkungen
Wenn du CBD gegen Stress einnimmst, ist dies eine gute Entscheidung. Anders als bei Beruhigungs- und Arzneimitteln – die einige Nebenwirkungen verursachen können – gilt Cannabidiol als Lösung mit wenigen Begleiterscheinungen.
Dennoch kann es zu Nebenwirkungen kommen. Vereinzelt können auch Schläfrigkeit, ein trockenes Mundgefühl oder Benommenheit auftreten. Letztendlich treten jedoch nur selten Nebenwirkungen auf.
Solltest du dir unsicher zwecks der Einnahme oder Dosierung sein, so informiere dich oder wende dich im Zweifel an deinen Arzt.