CBD Dosierung – Wie du deine ideale CBD Dosis findest

CBD erfreut sich größter Beliebtheit, immer mehr Menschen entdecken speziell das Öl für sich. Trotz der Tatsache, dass eine Reihe von Herstellern grobe Empfehlungen für die CBD Dosierung vorgeben, wissen viele nicht Bescheid.

Wie dosiere ich CBD Öl vernünftig und worauf muss ich achten, um die für mich perfekte Dosierung herauszufinden? Klar ist: Im Netz kursieren die unterschiedlichsten Informationen rund um die Dosierung von CBD Produkten. Gerade bei CBD Öl ist es folglich gar nicht so leicht, konkrete Angaben mit Mehrwert zur idealen CBD Dosierung zu erhalten.

Mithilfe dieses Beitrags möchten wir dir eine Hilfestellung geben: Anhand der folgenden Absätze möchten wir dich umfassend informieren und dir Tipps zum Finden der für dich optimalen CBD Dosierung geben.

Neben den allgemein geltenden Richtlinien gibt es eine Vielzahl an Faktoren, die von Menschen zu Menschen unterscheiden. Damit kann die eine Person nicht sagen, dass seine Dosis dir weiterhilft.

CBD Dosierung wählen: Diese Faktoren musst du berücksichtigen

Ganz grundsätzlich solltest du erst einmal beachten, dass die Dosierung von CBD eine individuelle Angelegenheit darstellt. Sagt dir ein Freund, dass er mit Dosis X perfekt klarkommt? Das bedeutet nicht, dass diese Dosis auch für dich empfehlenswert ist.

Ehe du ein CBD Produkt holst und eine Standard Dosis auf Basis selbst recherchierter Informationen wählst, lies dich erst einmal in die Thematik ein. In vielen Shops und auf der Verpackung vieler Produkte stehen Dosierungsempfehlungen, diese sind jedoch pauschal und nicht auf dich als Person abgestimmt.

Möchtest du CBD kaufen, so empfehlen wir dir die Faktoren wie den Auslöser zu beachten. Frag dich also, aus welchem Grund du CBD kaufen möchtest. Geht es um die Nahrungsergänzung, möchtest du Beschwerden vorbeugen oder die Symptome einer Krankheit lindern? Auch zur Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes kann CBD helfen.

Abseits der Beweggründe, spielen auch die nachfolgenden Einflüsse bei der Festlegung der Dosierung eine ganz entscheidende Rolle:

Dein Gewicht
Die Körpergröße
Nimmst du Medikamente ein?
Die Konzentration des Cannabidiols
Deine Verträglichkeit gegenüber Cannabis

Darüber hinaus spielt dein Körper als solcher oder die Produktqualität eine wichtige Rolle. Auch die Art der Einnahme oder dein Stoffwechsel sind bei der Bestimmung der CBD Dosierung zu berücksichtigen. Wie du also siehst, kannst du die Dosierung nicht in wenigen Augenblicken bestimmen.

Grundsätzliche Tipps, damit du die richtige CBD Dosierung findest

Im Allgemeinen solltest du beim Bestimmen der Dosierung darauf achten, dass du mit einer gewissen Umsicht an die Thematik herangehst. Während der Findungsphase befindest du dich in der Dosistitration.

Hierbei handelt es sich um den Prozess, in dem du die für dich perfekte Dosis findest. Hast du bislang noch nie oder nur selten CBD konsumiert? Dann ist die Phase der Dosisbestimmung enorm wichtig und du kannst dir ruhig etwas Zeit nehmen.

Fange als Neuling beispielsweise mit einem Tropfen pro Tag an und schaue, wie du diese geringe Dosis verträgst. Sobald du die für dich perfekte CBD Dosierung gefunden hast, kannst du diese erst einmal beibehalten.

Ein nützlicher Tipp: Steigern Sie die gut funktionierende Dosis nicht direkt und zu schnell. Lieber einige Tage dieselbe Dosierung nutzen und mit Bedacht steigern. Dies hat den Vorteil, dass sich dein Körper an das Cannabidiol leichter gewöhnt und der Effekt vollends zum Tragen kommt.

Praxisbeispiel einer vorsichtigen CBD Dosis

Ehe du CBD kaufen und verwenden solltest, achte auf eines: Die MG-Menge an Cannabidiol. Nachfolgendes Beispiel zeigt dir verschiedene Dosierungsvarianten:

Die niedrige Dosierung: Bis zu 20 mg wobei die Konzentration zwischen 200 mg und 800 mg liegt.
Die übliche Dosis: Die mittlere Standard-Dosierung liegt zwischen 20 mg und 100 mg pro Tag, wobei du hier Konzentrationen im Rahmen 10 – 20 % wählst.
Eine hohe CBD Dosierung: Mengen von mehr als 100 mg Cannabidiol am Tag gelten als hohe Dosierung.

Welche Dosierung für dich die richtige Wahl darstellt, lässt sich anhand der Tipps dieses Artikels bestimmen. Als Tipp lässt sich aber noch festhalten: Die niedrige Dosierung ist zum Einstieg gedacht und äußerst sich vorbeugend.

Die Standard Dosierung sorgt für eine Linderung intensiver Beschwerden und anderer Probleme. Die hohe Dosierung ist vorwiegend als Therapie-Maßnahme empfehlenswert. Damit erhältst du einen weiteren Ansatz, um die passende CBD Dosierung festzulegen.

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